Chaque semaine, une nouvelle séquence de mouvements faciles, variés et inhabituels. Aucun enjeu de réussite : vous vous appropriez l'apprentissage à votre rythme. Ce que l'on apprend ici ne reste pas dans la salle : cela se retrouve dans la marche, dans la façon de s'asseoir, de porter, de se relever.
Photos : Blanche Jobert
Mercredi ·
Ouverture de la salle à .
20 € la séance · 150 € le trimestre
Un tarif plus avantageux que la séance à l'unité.
1 séance individuelle offerte par an pour les élèves inscrits au forfait trimestriel
Lundi ·
Ouverture de la salle Zoom à .
Depuis chez vous, sans trajet
20 € la séance · 135 € le trimestre
Un tarif plus avantageux que la séance à l'unité.
1 séance individuelle offerte par an pour les élèves inscrits au forfait trimestriel
La pratique Feldenkrais est basée sur une exploration sensori-motrice qui agit en profondeur sur le système nerveux. Concrètement, cela passe par une mobilisation corporelle douce et subtile. La plupart du temps, les mouvements sont proposés en position allongée, parfois assise ou debout. Des adaptations sont toujours possibles en cas de besoin.
Un tapis de gym, des vêtements chauds et confortables, et un tissu — par exemple une serviette éponge — à plier ou déplier selon les besoins pour servir de support à la tête.
Ressourcerie la Gerbe · 15 rue des Fontenelles, 78920 Ecquevilly
Parking sur place, arrêt de bus à proximité. L'accès à la salle se fait par un escalier.
Trimestre 1
9, 16, 23, 30 septembre · 7, 14 octobre
Vacances de la Toussaint · pas de cours les 21 et 28 octobre
4, 18, 25 novembre · 2, 9, 16 décembre
(Le 11 novembre est un jour férié : séance rattrapée pendant les vacances scolaires.)
Vacances de Noël · pas de cours les 23 et 30 décembre
Trimestre 2
6, 13, 20, 27 janvier · 3 février
Vacances d'hiver · pas de cours les 10 et 17 février
24 février · 3, 10, 17, 24, 31 mars
Vacances de printemps · pas de cours les 7 et 14 avril
Trimestre 3
21, 28 avril · 5, 12, 19, 26 mai · 2, 9, 16, 23, 30 juin
Trimestre 1
7, 14, 21, 28 septembre · 5, 12 octobre
Vacances de la Toussaint · pas de cours les 19 et 26 octobre
2, 9, 16, 23, 30 novembre · 7, 14 décembre
Vacances de Noël · pas de cours les 21 et 28 décembre
Trimestre 2
4, 11, 18, 25 janvier · 1er février
Vacances d'hiver · pas de cours les 8 et 15 février
22 février · 1er, 8, 15, 22 mars
(Le 29 mars, lundi de Pâques, est férié : séance rattrapée pendant les vacances scolaires.)
Vacances de printemps · pas de cours les 5 et 12 avril
Trimestre 3
19, 26 avril · 3, 10, 24, 31 mai · 7, 14, 21, 28 juin
(Le 17 mai, lundi de Pentecôte, est férié : séance rattrapée pendant les vacances scolaires.)
Les cours suivent le calendrier scolaire : pas de séance pendant les vacances ni les jours fériés. Vous pouvez rejoindre un cours en cours de trimestre — écrivez-moi et nous verrons ensemble.
Lorsqu'une séance tombe un jour férié, elle est rattrapée pendant les vacances scolaires.
Il n'y a pas de formulaire d'inscription : écrivez-moi, et nous convenons ensemble du mode de règlement qui vous convient.
Vous pouvez participer gratuitement à trois séances. Cela vous permet de faire une véritable expérience de la méthode avant de choisir de poursuivre ou non.